産後の骨盤矯正を受けたい。
- 安く済ませたい
- 質の高い矯正施術を受けたい
大分市で産後矯正を受けるときに多くの人は、上記ふたつを重視した施設選びを行います。しかし、実際に上記ふたつを重視した施設選びを行うことは、みなさんが想像している以上に難しいことです。
そこで本記事では大分市で15年以上産後の骨盤矯正経験のある筆者が「大分市で骨盤矯正を受ける前に知っておくべきこと」を分かりやすくお伝えさせて頂きます。
大分市在住で、これから産後の骨盤矯正を検討されている人はもちろん。他地域在住の人にも有益な情報が満載です。
大分市で産後骨盤矯正はどこで受けることができるの?
大分市で産後の骨盤矯正は主に以下の施設で受けることができます。
- 整体院・カイロ
- パーソナルジム
- ヨガスタジオ
産後の骨盤矯正と聞くと多くの人が整体院を想像しますが、パーソナルジムやヨガスタジオでも産後の骨盤矯正を目的としたメニューを導入している施設があります。
大分市で産後の骨盤矯正を受ける前に知って欲しいこと
大分市で産後の骨盤矯正を受ける前に知って欲しいことは以下の通りです。
- 矯正方法は施設によって違う
- 口コミサイトの信頼度は50%以下
- 矯正を受けるだけでは骨盤は戻らない
- 高額料金ほど効果が高いわけではありません
- 回数券は「損」するケースが殆ど
矯正方法は施設によって違う
産後の骨盤矯正と言っても実際に行われている施術内容は施設により大きく違います。
どの矯正方法が正しい・正しくないの判断は専門家によっても意見が分かれるためここで言及はしません。しかし、みなさんに知っておいて頂きたいことは「施設によって質の差が激しい」ことです。
付け加えると、産後の骨盤矯正を行うこと自体は無資格でも行うことができます。経験の乏しい、専門知識のない施術者が産後の骨盤矯正を行っている施設が存在することも残念ながら事実です。
「どこでも同じだから近いところで受けよう」「料金が安いところで受けよう」などの安易な理由で施設選びを行うことで、大事な産後のお身体に悪影響を及ぼすリスクがあることを予め知っておく必要があります。
口コミサイトの信頼度は50%以下
「口コミを書くと施術料を値引きします!」
近頃上記の方法で口コミを集めている施設が多く存在しますが、この方法は言い方を変えれば口コミをお金で買っていることになります。つまり、口コミはお金で買うことができるのです。この方法自体は否定するつもりはありません。企業努力のなかで口コミを沢山集めることは大切なことです。
ただし、利用者にとって正確な口コミ情報が記載されているかと言えば疑問が残ります。例として、東京ディズニーランドよりも多い口コミを獲得している整体院では、その評価の100%が良い口コミです。
口コミは「リアルな声」と言いますが、実際にはいくらでも操作ができてしまう声でもあります。もちろんなかには信ぴょう性の高いリアルな声を存在しますが、それらを見わけることは非常に難しいです。
口コミを見るときは、内容を過度に鵜呑みにし過ぎないこと、口コミが多すぎる施設は少し警戒をすることをおすすめします。
矯正を受けるだけで骨盤は戻らない
産後の骨盤矯正を受けるだけで骨盤が完璧に戻るわけではありません。
骨盤矯正は、あくまでも骨盤を元の位置に戻すための補助的な役割であり、実際に骨盤が歪まないためにはご自身の日常生活の姿勢や身体の使い方が重要です。
「矯正を受けても直ぐに悪くなる」と仰る人がいますが、その理由はふたつあります。ひとつめは、身体は現状を保つ習性がるため歪んだ身体を元に戻されても現状の歪んだ身体に戻ろうとするため。ふたつめは、更にそこに脚を組む・横座りをするなどの日常生活の不良姿勢をとることにより元の歪んだ身体に戻ることが理由です。
つまり、骨盤矯正を完璧に成功させるためには「質の高い矯正施術を受けること」に加えて「ご自身の生活改善」が必要不可欠になります。私は常日頃から、産後の骨盤矯正は「私と利用者さんの二人三脚」だとお伝えします。どちらかが欠けても完璧な矯正には至りません。お互いの努力にうえに完璧な矯正が成り立つのです。
高額料金ほど効果が高いわけではない
高い料金を払えば高い効果の施術を受けることができるわけではありません。
例えば食物には相場があります。蟹をカニかまの価格で売る人はいない代わりに、カニかまを蟹の価格で売る人もいません。理由は簡単で多くの人が蟹の相場・カニかまの相場や違いを認識しているからです。
しかし、施術業界には相場がありません。つまり言い値で施術料金を決定することができます。つまり、蟹のような施術を行っている施設でもカニかまのような価格設定をしている施設もある代わりに、カニかまのような施術を行っている施設でも蟹のような価格設定をしている施設もあります。
ここで言いたいことはカニかまが悪いということではなく、料金だけで効果の期待性を判断することは難しということです。特に昨今では高額料金を設定する施設が急増しています。利用者の負担を少しでも軽くするためにも、この現状をしっかりと把握して、経済的な施設選びを行うことが必要です。
回数券は「損」するケースが殆ど
施設側にとって回数券はメリットだらけです。
最大のメリットは複数回の来院が保証されるうえに、途中で来院されなくなっても売り上げは予め回数券という形で徴収しているため問題がないということです。
なかには従業員の歩合を回数券の販売数で決めている施設もあります。多くの施設に足を運んだ経験がある人ならば執拗に回数券の購入を勧められたことがある人も多いはずです。
結論から申し上げますと、産後の骨盤矯正に何回通う必要があるのかは人により異なるうえに、1回の来院で把握することはできません。そのため、先々の通院回数が強制された回数券は、お得さよりもリスクになる可能性の方が遥かに大きいため都度払いをおすすめします。
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大分市の産後の骨盤矯正の料金相場は?
大分市の産後の骨盤矯正を行っている代表施設の料金は以下の通りです。
初回 | 2回目以降 | |
A院 | 7,000円 | 7,000円 |
B院 | 2,000円 | 3,500円 |
C院 | 3,300円 | 7,700円 |
D院 | 2,500円 | 2,500円 |
E院 | 3,000円 | 6,500円 |
F院 | 3,980円 | 7,980円 |
G院 | 4,000円 | 8,000円 |
私自身、改めて相場を調査してみて「料金が非常に高い」と感じました。先ほどもお伝えさせて頂いたように、施術料金が高いほど質の高い施術を受けることができるわけではありません。(理由についてもう一度確認してみる⇒)
また1回の料金が高くなると、回数券がお得に感じることがあります。しかし、実際に回数券の購入は利用者側にはデメリットが大きいためおすすめしません。(回数券のついてもう一度確認してみる⇒)
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産後の骨盤矯正って効果あるの?
産後の骨盤矯正について沢山調べている人ほど「実際に産後の骨盤矯正って必要なの?」と疑問に感じるものです。私は産後の骨盤矯正は「絶対に必要!」とまでは感じていません。実際、産後の骨盤矯正を受けなくても問題がない人も沢山います。
まず基本的には、産後の開いた骨盤は何もしなくても勝手に閉じます。つまり産後の骨盤矯正を受ける理由が開いた骨盤を閉じるためだと思っていることを目的とした場合は産後の骨盤矯正は効果はありますが、特別必要なことではありません。
実は、産後の骨盤矯正を行う理由は別にあります。それは、産後は矯正を行うチャンスだからです。
産後は矯正のチャンス
私自身、産後の矯正を行うにあたって「なぜ産後矯正が必要なの?」と聞かれたら「産後が骨盤を綺麗に整える絶好のチャンスだからです」と答えます。
なぜ産後が骨盤矯正の絶好のチャンスのなのか?そのカギを握っているのは「リラキシン」と呼ばれる女性ホルモンです。
妊娠2~3ヶ月ごろになってくると出産に備えて「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されるようになります。リラキシンの役割は靭帯の弛緩。骨盤の靭帯を緩めることで出産時に骨盤がひろがりやすくしてくれるように準備をしてくれます。また、リラキシンは産後1ヶ月ごろを境に分泌が止まり靭帯が硬くなりはじめるといわれています。
参考文献:産前・産後のケア|盛岡市の産科婦人科吉田医院 (yoshidaiin.com)
つまり産後の骨盤はある程度靭帯が緩んでいる状態で骨盤を動かしやすい期間であることが分かります。実はこの時期に骨盤矯正を受けることで「整った理想の骨盤」になる期待値が上がることが産後の骨盤矯正をおすすめする理由です。
しかし、もちろん注意点やリスクもあります。それが次項の「産後矯正が難しい理由」へと繋がります。
産後矯正が難しい理由とは?
リラキシンの分泌により産後の骨盤は緩く動かしやすいことは、裏を返せば以下のことが言えます。
- よく言えば⇒骨盤矯正がしやすい
- 悪く言えば⇒やり方次第では悪くもなりやすい
動きやすい骨盤を動かすということは「ごまかし」は一切ききません。力任せなパフォーマンス重視の産後の骨盤矯正を受けることで結果的に身体に不調を感じる人が居ることは紛れもない事実です。
私自身、大分市で産後の骨盤矯正を行って10年以上の経験がありますが、産後の骨盤矯正を行うさいには最新の注意をはらいます。また、産後の骨盤の状態によっては、産後の骨盤矯正をする方が負担が掛かってしまうという理由から施術自体をお断りさせて頂くこともあります。それだけ、産後矯正の難易度は高いということを理解しておかれることをおすすめします。
産後矯正を受ける時期&期間
産後矯正を受ける時期の目安は「産後2ヶ月程度」が良いと言われています。早すぎても骨盤がまだ不安定過ぎる状態のためリスクを伴いますし、遅すぎても骨盤を動かしづらくなるため「2ヶ月程度」がベストです。
産後矯正に通う期間は、相場として「2~3ヶ月程度」が多いです。症状や矯正状況により多少の前後はありますが、あまりにも長期間通うように言われた場合は一度他の施設の意見も参考にされることをおすすめします。
最後に
大分市で産後の骨盤矯正を受けるときの注意点や相場などはご理解頂けましたか?
産後の大事な身体だからこそ施設選びは慎重に行う必要があるうえに、料金相場が高額化している昨今だからこそ安くて良い施術を行う施設を探すことが大切になってきます。