姿勢の悩み– category –

先生、バランスチェアを買おうと思っているんですがどうですか？ 以前、このような質問を受けたことがあります。 わたしは、柔道整復師として16年以上、整骨院で多くの人の体に携わってきていますが、姿勢矯正系の商品に対する質問を受けることは多々あり...

骨盤矯正クッションを使っている人って意外と多いんですね。 大分市のゆらぎ整骨院では、腰痛・肩こりなどの不調でお悩みの方が多く来院されていますが、特にデスクワークをされている人で骨盤矯正クッションを使用されている人は相当数いらっしゃる印象で...

床座りは、椅子座りと比べて腰痛になりやすい座り方です。それでも、一定数こんな方がいます。 家が畳だから椅子生活は無理！ 昔から床座りだったから椅子生活は無理！ 椅子を買うお金なんてない！！ 小さい子どもがいるから基本床生活になってしまう… ま...

床に座る生活と、椅子に座る生活。どっちが体にとってよいのか？ 結論からお伝えしますね。 「椅子生活」です。だれが何と言おうと椅子生活です。 同じような題材を扱っているページもありますが、なかには「どっちもよい」みたいな結論づけている内容を目...

仕事がデスクワークなので肩こりがひどいんです この言葉。耳に胼胝ができるくらい聞いてきました。 わたしは、大分市のゆらぎ整骨院という小さな整骨院を経営しています。 日々肩こりに対する施術をしているのですが、デスクワーク中心のお仕事をされてい...

テレビで鎖骨はがしが取り上げられていたけど効果あるの？ 最近、こんな質問を受けました。 みなさん、本当に情報のキャッチが早い。我々のほうが、「え？何それ？」って思ってしまうほど、色々な情報をくださり日々感謝です。 というわけで、今回は「鎖骨...

鎖骨のくぼみを押すと痛みを感じる… 何かよくない病気の兆候なの？ 鎖骨のくぼんでいる部分を軽く押すだけでも痛みを感じると、何か悪い病気なのでは？と不安になる気持ちはよくわかります。 実は、わたしも同じ経験があるんです。まだ、専門的な知識もな...

肩甲骨がズレていると感じる人は多くはないかもしれませんが、「肩が内側に入ってきている」「肩の高さが違う気がする」といったバランスのずれを感じている人は多いのではないでしょうか。 これらのずれは、肩甲骨の位置が正常ではない可能性があります。...

肩甲骨はがしをしたいんですが、100均の器具を使ってできますか？ 肩甲骨はがしという名前が広く認知されるようになって、このような質問を受けることもしばしば。 わたしは、柔道整復師として15年以上臨床経験を積んできましたが、このような質問を受けた...

友人から肩の高さが違うと言われた 鏡で見ると肩の高さが違う気がする こんな経験ありませんか？ 大分市のゆらぎ整骨院へも、肩の高さが違うお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。 肩の高さが違うと聞くと、体の歪みを思い浮かべる方が多いかと思...