本当に必要な産後ケアを、
本当に必要な回数だけ。
「開いた骨盤を閉じる」より、変化した身体そのものを整える。大分・南大分の完全予約制・産後ケアです。
YOUR WORRIES
大分市で産後骨盤矯正をお探しの、
あなたへ。
体重は戻ったのに、体型だけが戻らない。 ズボンが入らない。お腹だけが前に出たまま。体重計の数字は妊娠前に近いのに、鏡の中の身体が違う。
腰の横の骨が、外に広がった気がする。 触ると確かに出っ張っている。「骨盤が開いたまま」と言われて、そういうものだと思っている。
抱っこと授乳で、腰と肩がずっとつらい。 日中の抱っこ、夜間の授乳、前かがみの姿勢。休める時間がないまま、痛みだけが積み上がっていく。
骨盤矯正に通ってみたけど、正直よく分からない。 「閉じてきましたよ」と言われても、自分では変化が分からない。回数券を買ったから通っている。
こうしたお悩みに対して、大分市の多くの整骨院・整体院が案内するのが「産後骨盤矯正」です。
けれど、当院の考えは少し違います。
そのお悩みの正体は、
「骨盤」ではないかもしれません。
ABOUT
そもそも産後骨盤矯正とは？
大分市の相場と、一般的な内容
当院の考えをお伝えする前に、まず一般的に「産後骨盤矯正」と呼ばれているものが何なのかを、フラットに整理しておきます。
どんな施術？
「出産でゆるんだ骨盤を、施術で元の位置へ戻す」と説明されることが多いメニューです。手技のほか、専用のベッドを使う方法、電気で筋肉を動かす機器（EMS）を併用する方法などがあります。
いつから、いつまで？
経腟分娩で産後1〜2ヶ月以降、帝王切開では傷の回復を待って、と案内されます。「産後6ヶ月まで」を推奨する院が多く見られます。
何回くらい通う？
「週1〜2回を2〜3ヶ月」といった案内が多く、10回・20回といった回数券とセットで提案されるケースがよくあります。
料金の相場は？
大分市内では、初回2,980〜3,300円ほどの体験価格、2回目以降は1回4,000〜6,000円台が目安です。回数券は10回前後で3〜5万円台の設定が見られます。健康保険は対象外（実費）となるのが原則です。
※ ここに書いた金額は、大分市内の院が公開している一般的な相場であり、当院の料金ではありません。
当院の料金と、相場との違いは 料金セクションの比較表 にまとめています。
——ただし当院は、
この「骨盤を閉じる」という前提そのものに、
疑問を持っています。
CONCEPT
当院が行うのは、
産後骨盤矯正ではなく「産後ケア」。
「出産で開いた骨盤を、矯正で元に戻します」——
産後矯正でよく見るこの謳い文句に、明確な根拠はありません。
産後に、このように靭帯がゆるんで骨盤が開いたままになることはありません。
産後に、左右の恥骨をつなげる恥骨結合が過度にひろがる「恥骨結合離開」は存在します。ただしこれは整骨院の施術領域ではなく、必ず医療機関での適切な処置が必要になります。
Q.骨盤を手で押して、閉じたり・開いたりしません。
骨盤は強靭な靭帯でしっかりと連結された、本来ほとんど動かない関節です。出産時にはホルモンの作用で一時的にゆるみますが、その後は自然に元の状態へと戻っていきます。「矯正で骨盤を閉じた」とされるものの多くは、実際には骨そのものが動いたわけではありません。
だからこそ当院は、根拠のない「骨盤を閉じる矯正」ではなく、出産で大きく変化した身体そのものを整える「産後ケア」を行います。次の3つのアプローチで、産後のお身体をサポートします。
OUR CARE
産後骨盤矯正の代わりに行う、3つのケア「骨盤を閉じる」ではなく、変化した身体そのものを整えます。
「腰の横が広がった」の正体は、
骨盤ではなく“大転子”かも？
産後、「腰の横の骨が広がった」と感じて触れている場所。そのほとんどは骨盤（腸骨）ではなく、太ももの付け根にある大腿骨の「大転子」です。妊娠中はお腹が大きくなり、バランスを取るために強い反り腰（骨盤の前傾）になります。すると股関節が内側へねじれ、その結果として大転子が外へ張り出します。
当院のケア：骨盤を押して閉じるのではなく、張り出しの原因である股関節のねじれや反り腰を整え、大転子が本来の位置に戻りやすい状態へ導きます。
産後のぽっこりお腹は脂肪ではなく、
「引き伸ばされた筋肉」のせい。
「単に脂肪がついた」のではありません。妊娠によって腹横筋や骨盤底筋群は極限まで引き伸ばされ、場合によっては腹直筋が左右に離れる「腹直筋離開」が起きていることもあります。内臓を支える天然のコルセットが働きにくくなり、中身（内臓）が前にだらんと広がっている——これがぽっこりお腹の正体です。
当院のケア：引き伸ばされて働けなくなったインナーマッスルが、再び正しく機能できる状態へ。自宅でできる使い方のアドバイスも合わせてお伝えします。※腹直筋離開が大きい場合は、施術ではなく医療機関での確認をおすすめしています。状態は初回に確認いたします。
抱っこ・授乳でツラい、
産後の腰痛や肩こりも一緒に。
産後は、慣れない抱っこや授乳、夜間の対応などで、腰や肩、背中に大きな負担がかかり続けます。骨盤まわりだけを見るのではなく、こうした日常の負担から来る全身の不調まで含めてケアするのが当院の考え方です。
当院のケア：痛む場所だけでなく全身をチェックし、抱っこや授乳の姿勢など、負担を生む原因にもアプローチ。ツラさをその場しのぎにしません。
腰痛・肩こりが特につらい方は、大分市の腰痛・ぎっくり腰／大分市の肩こりのページもあわせてご覧ください。
NO TICKETS
産後骨盤矯正は何回通う？
当院に、回数券はありません。
「最低〇回は通ってください」「今だけお得な回数券です」——
当院では、そうした通院の縛りや回数券の販売を一切行いません。
当院の産後ケア・平均通院数
1.85回 / 月
当院全体の平均は 1.35 回／月
それでも、しっかり結果が出ています。
必要なケアを、必要な回数だけ。
通う必要がなくなる状態を、一緒に目指します。
WHEN
産後骨盤矯正は、いつからいつまで？
「早く始めたほうがいい」とも「まだ早い」とも言われて、結局よく分からない。
当院の考え方を、正直にお伝えします。
Q.産後骨盤矯正は、いつから受けられますか？
経腟分娩の場合、産後1ヶ月健診で医師から問題なしと言われた後が一つの目安です。それ以前は身体の回復が最優先なので、無理に施術を受ける必要はありません。
Q.産後半年を過ぎたら、もう手遅れですか？
いいえ。「産後6ヶ月までがリミット」と言われることがよくありますが、当院はそう考えていません。骨盤が固まって戻らなくなる、という前提そのものに根拠がないためです。
反り腰や股関節のねじれ、働きにくくなったインナーマッスルは、1年後でも数年後でも変えられます。「タイミングを逃した」と感じている方こそ、一度ご相談ください。
Q.帝王切開でも受けられますか？
はい、受けていただけます。ただし傷の回復状況を最優先にします。1ヶ月健診で経過に問題がないことをご確認いただいたうえで、初回に傷の状態をお伺いし、患部に負担がかからない範囲で施術内容を組み立てます。
うつ伏せがつらい場合は、横向きや仰向けのままで対応可能です。ご予約時に「帝王切開でした」とお伝えいただければ、こちらで準備を整えておきます。
Q.授乳中でも大丈夫ですか？
問題ありません。当院は投薬や強い刺激を伴う施術を行いませんので、授乳への影響はありません。締め付けのない動きやすい服装でお越しください。院内でのお着替えも可能です。
施術中に授乳が必要になった場合も、完全予約制のため他の患者様に気を遣う必要はありません。遠慮なくお申し付けください。
WITH BABY
産後骨盤矯正に子連れで行きたい方へ託児はありませんが、そもそも必要ありません。
先にお伝えします。当院に保育スタッフは在籍していません。お子さまを預かってお世話をする体制はご用意できません。
それでも当院を選んでいただけるのは、
そもそも、他の患者さんがいないからです。
- 完全予約制のため、施術時間中に院内にいるのは、あなたとお子さまと施術者だけです。
- 泣いても、声を出しても、気を遣う相手がいません。「静かにさせなきゃ」から解放されます。
- 待ち時間がありません。予約時間にお越しいただければ、待合室で待たせることはありません。
- キッズスペース完備。動き回れるお子さまは、そちらで遊んでいただけます。
- ベビーカーのまま院内に入っていただけます。抱っこ紐のままでも構いません。
- ご同伴の方がいらっしゃる場合は、準備の都合上、ご予約時にお知らせいただけますと助かります。
WHY CHOSEN
大分市で、当院の産後ケアが選ばれる理由
通わせることを
目的にしていない
回数券も、無理な通院指導もありません。あなたが「通わなくてよい身体」になることだけを目指します。
骨盤だけでなく
全身を施術する
「骨盤を閉じる」という一点だけを見るのではなく、大転子・インナーマッスル・腰や肩まで、産後の身体全体を整えます。
助産院からの
紹介もいただく
大分市内の助産院様からご紹介をいただくこともあり、助産師さん自身が患者として通ってくださっています。妊娠・出産の専門職から信頼をいただいていることが、ひとつの証です。
VOICE
産後ケアを受けられた方の声
勇気を出して変えてみて良かった
1人目の時は別の整骨院へ通っており悪くはなかったけど勧誘がしつこくて今回は勇気を出してゆらぎ整骨院へお願いしました。本当に無理な勧誘もなく安心して通えるうえ、腰の痛みが嘘のように軽くなってビックリしました！
半年以上過ぎても対応していただけて良かった
産後10ヶ月近く経過しており、ダメもとで相談してみると快く受け入れてくれました。産後の骨盤のせいだと思っていたウエストの広がりも別の問題だと知り、現在5回目ですが体型の変化を感じています。
抱っこ時の腰痛がかなり楽になった
腰痛が酷く、腰痛の施術が得意なところを探していたところ知人から紹介されてダメもとで受けてみることに。あまり期待はしていなかったですが1回目の施術で嘘のように腰が軽くなりました！
気をつかわない空間が好きです
どうしても子どもを連れていかなければならず、他の院だと鳴き声などで他のお客さんの迷惑にならないかな？と気をつかってしまいますが、ゆらぎ整骨院は誰もいない空間なのでリラックスして施術を受けることができます。
※ 掲載はご本人の同意を得たものです。感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。
PRICE
産後骨盤矯正の料金と、保険適用について
産後の回復ペースや、お身体の状態に合わせてお選びいただけます。
もちろん、どちらも回数券や契約の縛りはありません。
月2回でこまめに
産後ケアコース
- 全身整体
- 骨盤まわりのケア
- 腰痛・肩こりケア
- 姿勢・生活指導
月1回でしっかり
産後ケアコース
- 全身整体
- 骨盤まわりのケア
- 腰痛・肩こりケア
- 姿勢・生活指導
- インナーマッスルケア
- ストレッチ
- 肩甲骨はがし
通常3,800円／6,980円（60分）のコースを、産後の方に限り3,500円／5,800円（50分）でご案内しています。期間限定の割引ではなく、常設の応援価格です。
大分市の一般的な相場と、当院の違い
| 大分市の一般的な相場 | ゆらぎ整骨院 | |
|---|---|---|
| 初回料金 | 2,980〜3,300円の体験価格 | 初回も2回目以降も同額 |
| 1回あたり | 4,000〜6,000円台 | 3,500円／5,800円 |
| 回数券 | 10回前後で3〜5万円台 | なし |
| 通院ペース | 週1〜2回を2〜3ヶ月 | 月1.85回（当院の実績値） |
| 3ヶ月の総額 （目安） |
5〜6万円ほど | 2万円ほど |
| 施術の考え方 | 開いた骨盤を閉じる | 骨盤は閉じない。大転子・インナーマッスル・腰肩を整える |
| 保険適用 | 対象外（実費） | 対象外（実費） |
※ 左列は2026年8月時点で大分市内の整骨院・整体院が公開している料金をもとにした一般的な目安であり、特定の院を指すものではありません。実際の金額・内容は各院にご確認ください。
※ 3ヶ月の総額はいずれも目安の試算です。お身体の状態により変わります。
産後骨盤矯正に、保険は適用されますか？
いいえ。産後のケアは急性のケガに対する施術ではないため、健康保険の対象外（実費施術）となります。これは当院に限らず、どの整骨院・整体院でも同じです。
当院は厚生労働省が定める療養費の取扱い基準を厳格に遵守しており、対象外のケースで保険を適用することはいたしません。
※ 表示価格は税込です。回数券やコース契約による「縛り」は一切ございません。
※ 初回割引は行っておりません。理由はトップページに記載しています。
FAQ
産後骨盤矯正のよくあるご質問
Q産後骨盤矯正は意味ないのですか？
「骨盤を閉じる」という意味では、効果は期待できないと当院は考えています。骨盤は強靭な靭帯で連結された、本来ほとんど動かない関節だからです。
ただし、産後の腰痛やぽっこりお腹、体型の変化そのものは、股関節・インナーマッスル・姿勢へのアプローチで確かに変わります。「骨盤矯正には意味がない」と「産後のケアには意味がない」は、まったく別の話です。
Q本当に骨盤矯正はしないのですか？
はい。骨を押して閉じるような施術は行いません。当院では、張り出しの原因である股関節のねじれや反り腰、働きにくくなったインナーマッスル、抱っこや授乳による負担といった身体の変化そのものに対してアプローチします。
Q産後骨盤矯正は何回くらい通えばいいですか？
当院の産後ケアの平均通院数は月1.85回です。回数券や「最低〇回」といった縛りは一切ありませんので、お身体の状態を見ながら一緒に決めていきます。「もう来なくて大丈夫です」とお伝えすることもあります。
Q痛い施術ですか？
いいえ。ボキボキと関節を鳴らしたり、強くもみほぐすような施術は一切行いません。産後のお身体には特に負担をかけないよう配慮しています。痛みや不安を感じられた場合は、施術中いつでもお申し付けください。
Qどんな服装で行けばいいですか？
ジャージやスウェットなど、締め付けのない動きやすい服装でお越しください。お着替えをお持ちいただき、院内で着替えていただくことも可能です。授乳中の方は、授乳しやすい服装だと安心です。
Q骨盤ベルトやガードルは使ったほうがいいですか？
「骨盤を閉じるため」という目的であれば必要ありません。ただし姿勢の補助として、産後すぐの時期に一時的に使うのは有効な場合があります。使うべきかどうか、いつまで使うかは、お身体の状態によって変わりますのでご相談ください。
Q大分市外からでも通えますか？
はい。南大分駅から近く、由布市・別府市方面からお車でお越しの方もいらっしゃいます。駐車場は2台分ですが、完全予約制のため満車でお待たせすることはありません。お子さまを乗せたまま停められます。通院回数が少ないぶん、遠方の方にも通っていただきやすい設計です。
Q予約は必要ですか？
はい、完全予約制です。お一人おひとりに時間を確保するため、飛び込みでのご来院はお受けしておりません。当日でも2時間前まではご予約可能です。ネット予約は24時間受け付けています。
