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まだまだ元気な20代にとっても睡眠の質が低下すると倦怠感や肩こりなど不調が出現することがあります。 睡眠の質を向上させるためにはマットレスを含めた寝具の見直しが大切ですが、「どんなマットレスを選べばよいのか分からない」とお悩みの方も多いでし...

20代といえども、近年では腰痛持ちの方が多い印象です。そんな働き盛りの20代において、質のよい睡眠で体を休ませることは何より大事な健康管理です。 しかし、「どのマットレスが本当に自分の体に合っているのか？」というお悩みを抱えている人は少なくあ...