倦怠感– tag –

まだまだ元気な20代にとっても睡眠の質が低下すると倦怠感や肩こりなど不調が出現することがあります。 睡眠の質を向上させるためにはマットレスを含めた寝具の見直しが大切ですが、「どんなマットレスを選べばよいのか分からない」とお悩みの方も多いでし...